البوابة
من طرف صباح الماء البارد .....
هذا الكلام صحيح 100% , فالله يقول للعبد الصالح أيوب عليه السلام عندما أراد الله له الشفاء من سقمه ( اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب ) فسبحان الله أحذروا الماء الساخن في الشتاء عندما يدخل الشتاء ويشتد البرد ..!!
كلنا نحب الدش الحار للشعور بالدفئ ولكن الكثير مننا يجهل خطورة الدش الحار خاصة عندما يأخذ أكثر من خمس دقائق خلال هذه الفتره التي نقضيها تحت الدش الحار , أجسامنا تستنفذ طاقتها وقواها والمصيبه إذا كنا نستحم في الصباح الباكر قبل الذهاب إلى العمل يقول الشيخ ابن سينا رحمه الله في أحد كتبه : " إن الماء الحار ينفذ قوى الجسم وطاقته " , وقد نقل اخصائي الطب في الغرب ما يفيدهم من معلومات طبيه هامه من كتب ابن سينا رحمه الله ودرسوا مقولاته وحكمه الرائعه والكثير من المعالجين هناك باالطب بالماء أو بالطب التقليدي المكمل الأعشاب أو الطب المغاير , فهم ينصحون مرضاهم بضرورة أخذ دش من الماء البارد السريع بعد الدش الدافئ لأن الجسم لن يخصر من طاقته الداخليه الكثير ولأن الماء البارد ايضاَ له دور كبير جداً جداً في زيادة مناعة الجسم ومقاومة الأمراض , لذا نرى الكثيرين من كبار السن الأصحاء في بلد - الصين - مثلاً يستحمون بشكل جماعي في بحيرات باردة وبعضها تصل إلى درجة التجمد وبفعلهم هذا الذي يظن البعض منا انه ضرب من الجنون يزيدون من مناعة أجسادهم ويحسنون من أداء أعضاء الجسم الداخلية .. أيضاً بالرغم من انك قد تشعر بالخوف عند الاستحمام بالماء البارد إلا أنك عند نهاية الدش البارد وتجفيف جسدك بالمنشفه سوف تشعر بارتياح وهدوء أعصاب ونشاط وحيويه ويرجع السبب في انك قد نشطت جسدك بماء بارد فقط وبدون اي منشطات صناعيه أو - مشروبات الطاقة المنعشه - أقصد المدمره .
تبون الحقيقة .. السفـــ13ـــير يخاف من الماء البارد , لكن هناك طريقة ممكن أتقبلها وممتعه بشكل جداً كبير وهي - الجاكوزي - , فبعد السباحة اذهب فوراً إلى الساونا وطبعاً بعد قضاء ما يقارب الـ 10 - 15 دقيقة , ودك ترمي بنفسك في القطب الجنوبي أو الشمالي .. طبعاً تروح للجاكوزي البارد وتقضي ما يقارب الـ 4 - 5 دقائق , ومنها إلى الجاكوزي الساخن وتقضي مدة أقل , وتعود اخيراً للجاكوزي البارد ليكتسب الجسم حرارته الإعتيادية , غير كذا مافي أمل أذبح نفسي بالماء البارد ...
هذا الكلام صحيح 100% , فالله يقول للعبد الصالح أيوب عليه السلام عندما أراد الله له الشفاء من سقمه ( اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب ) فسبحان الله أحذروا الماء الساخن في الشتاء عندما يدخل الشتاء ويشتد البرد ..!!
كلنا نحب الدش الحار للشعور بالدفئ ولكن الكثير مننا يجهل خطورة الدش الحار خاصة عندما يأخذ أكثر من خمس دقائق خلال هذه الفتره التي نقضيها تحت الدش الحار , أجسامنا تستنفذ طاقتها وقواها والمصيبه إذا كنا نستحم في الصباح الباكر قبل الذهاب إلى العمل يقول الشيخ ابن سينا رحمه الله في أحد كتبه : " إن الماء الحار ينفذ قوى الجسم وطاقته " , وقد نقل اخصائي الطب في الغرب ما يفيدهم من معلومات طبيه هامه من كتب ابن سينا رحمه الله ودرسوا مقولاته وحكمه الرائعه والكثير من المعالجين هناك باالطب بالماء أو بالطب التقليدي المكمل الأعشاب أو الطب المغاير , فهم ينصحون مرضاهم بضرورة أخذ دش من الماء البارد السريع بعد الدش الدافئ لأن الجسم لن يخصر من طاقته الداخليه الكثير ولأن الماء البارد ايضاَ له دور كبير جداً جداً في زيادة مناعة الجسم ومقاومة الأمراض , لذا نرى الكثيرين من كبار السن الأصحاء في بلد - الصين - مثلاً يستحمون بشكل جماعي في بحيرات باردة وبعضها تصل إلى درجة التجمد وبفعلهم هذا الذي يظن البعض منا انه ضرب من الجنون يزيدون من مناعة أجسادهم ويحسنون من أداء أعضاء الجسم الداخلية .. أيضاً بالرغم من انك قد تشعر بالخوف عند الاستحمام بالماء البارد إلا أنك عند نهاية الدش البارد وتجفيف جسدك بالمنشفه سوف تشعر بارتياح وهدوء أعصاب ونشاط وحيويه ويرجع السبب في انك قد نشطت جسدك بماء بارد فقط وبدون اي منشطات صناعيه أو - مشروبات الطاقة المنعشه - أقصد المدمره .
تبون الحقيقة .. السفـــ13ـــير يخاف من الماء البارد , لكن هناك طريقة ممكن أتقبلها وممتعه بشكل جداً كبير وهي - الجاكوزي - , فبعد السباحة اذهب فوراً إلى الساونا وطبعاً بعد قضاء ما يقارب الـ 10 - 15 دقيقة , ودك ترمي بنفسك في القطب الجنوبي أو الشمالي .. طبعاً تروح للجاكوزي البارد وتقضي ما يقارب الـ 4 - 5 دقائق , ومنها إلى الجاكوزي الساخن وتقضي مدة أقل , وتعود اخيراً للجاكوزي البارد ليكتسب الجسم حرارته الإعتيادية , غير كذا مافي أمل أذبح نفسي بالماء البارد ...
